Pielęgnacja skóry po 40. roku życia - na co zwracać uwagę?

Mimo że w wieku 40 lat bez wątpienia nadal cieszysz się młodością, na skórze pojawiają się coraz wyraźniejsze oznaki upływu czasu. Dochodzi do zauważalnych zmian w jej strukturze, a przy tym uwidaczniają się skutki dawnych zaniedbań pielęgnacyjnych. Rezultat? Utrata dawnej elastyczności i napięcia, rozmycie się owalu twarzy oraz pogłębianie się zmarszczek mimicznych. Niestety po 40. urodzinach możesz też dostrzec na twarzy głębsze bruzdy. Jednak bez obaw! Zapanujesz nad procesami starzenia się dzięki właściwym produktom do pielęgnacji. Pomogą Ci w tym dermokosmetyki Eucerin ze skoncentrowanymi składnikami, które intensywnie działają na skórę. Sprawdź, na co zwrócić szczególną uwagę! 

Dlaczego pielęgnacja skóry po 40. roku życia jest tak ważna? To wiek, w którym procesy regeneracyjne zdecydowanie spowalniają. Wiąże się to m.in. z faktem, że w organizmie kobiety spada produkcja i poziom żeńskich hormonów – estrogenu i progesteronu, które w znacznym stopniu odpowiadają za młodzieńczy wygląd. Wskutek tego skóra traci dawne nawilżenie, staje się przesuszona i bardziej podatna na działanie czynników zewnętrznych. To z kolei prowadzi do szybszego powstawania zmarszczek.  

Pielęgnacja skóry 40-latki musi też sprostać spowalniającym się stopniowo procesom regeneracji. O czym dokładnie mowa? W skórze stale powstają mikrouszkodzenia, a włókna kolagenowe i elastynowe stopniowo ulegają degeneracji. To właśnie one tworzą naturalne rusztowanie skóry, czyniąc ją gęstą, napiętą oraz elastyczną. Oczywiście w młodości wszelkie mikrouszkodzenia szybko się regenerują, jednak z czasem trwa to coraz dłużej. W końcu dochodzi do punktu, w którym procesy odnowy przestają być wystarczająco wydajne.  

Na czym powinniśmy się jeszcze skupić w pielęgnacji skóry twarzy po 40. roku życia? To wiek, w którym znaczenie zyskuje walka z przebarwieniami, które często przybierają na sile. Wyzwaniem staje się utrzymanie jednolitego kolorytu cery, która bywa szara i wygląda na stale zmęczoną. Do wymienionych procesów przyczyniają się również grawitacja, stopniowa utrata podskórnej tkanki tłuszczowej , osłabienie mięśni twarzy oraz efekt działania wolnych rodników.  

Niemałą rolę w procesach starzenia odgrywa także genetyka. To od niej w dużej mierze zależy stan Twojej cery. Decydujący jest też fototyp skóry. Zwłaszcza fototypy I i II, czyli reprezentujące jasny kolor skóry są wyjątkowo podatne na powstawanie zmarszczek. Osoby reprezentujące fototypy V i VI zwykle nieco później zauważają zmianę w kondycji cery. Co więcej, w pielęgnacji skóry twarzy po 40. u osób reprezentujących fototyp III dobrze dążyć do utrzymania równomiernego kolorytu skóry. Ciemniejsze odcienie skóry wykazują większą skłonność do przebarwień. 

Pielęgnacja skóry po 40. powinna zwalczać już istniejące pierwsze oznaki starzenia, ale też zapobiegać tym, które pojawią się w niedalekiej przyszłości. Zaopatrz się zatem w kosmetyki przeciwzmarszczkowe pełne składników odżywczych. Wesprzyj skórę po 40. roku życia przyspieszając procesy odnowy oraz wspomagając wytwarzanie substancji odpowiedzialnych za jej młody wygląd. Dodatkowo zaproponuj skórze 40-latki wieloetapową pielęgnację, która odpowie na jej rozmaite potrzeby (suchość, wrażliwość, podrażnienie). Jednak to nie wszystko, czego potrzebuje skóra po 40. Kolejny punkt, który należy dopisać do listy to antyoksydacja! Przeciwdziała ona dewastującemu wpływowi wolnych rodników. Wśród bardzo skutecznych antyoksydantów wymienia się m.in. witaminę C oraz witaminę E, która łatwo przenika przez barierę naskórka i dociera do komórek skóry. 

Z pewnością zdążyłaś już wypracować swoje rytuały pielęgnacyjne. Miej jednak świadomość, że ukończenie 40. roku życia wymusza pewne zmiany w tym obszarze. Przekonaj się, jak powinna wyglądać Twoja troska o cerę po 40. urodzinach. 

1. Oczyszczanie to bezapelacyjnie pierwszy punkt w pielęgnacji. Niezależnie od tego, ile masz lat, dokładne zmycie z twarzy kosmetyków, sebum oraz zanieczyszczeń, które nagromadziły się na niej w ciągu dnia czy w nocy to podstawa. Zabrudzenia uszkadzają warstwę naskórka, prowadzą do odwodnienia tkanek, sprawiają, że skóra jest bardziej wrażliwa i szybciej ulega degeneracji. Właściwe kosmetyki do oczyszczania twarzy nie tylko zmyją wszelkie zanieczyszczenia, ale też zadbają o specyficzne potrzeby Twojej cery. W przypadku pielęgnacji cery po 40. to przede wszystkim nawilżenie (zapewniają je produkty z linii DermatoClean [Hyaluron]).  
   
   
2. Pielęgnacja cery po 40. roku życia powinna obejmować regularne złuszczanie. W tym wieku znacznie wydłuża się proces odnowy naskórka, zadbaj więc o jego pobudzenie! Peeling odsłoni czystą, świeżą skórę. Dla optymalnych efektów wykonuj go dwa razy w tygodniu. Przy czym pamiętaj, że do częstego stosowania najlepiej nadaje się produkt z formułą z kwasami lub wariant enzymatyczny. To peelingi mniej drażniące od swoich mechanicznych odpowiedników. 
   
   
3. Przed kremem wmasuj w twarz serum. To produkt z mocno skoncentrowanymi składnikami o wysokiej skuteczności, zwykle o lekkiej, szybko wnikającej w skórę konsystencji. Stanowi ono intensywne wsparcie dla kremu. Dobry wybór to serum wygładzające Eucerin Hyaluron-Filler, które redukuje zmarszczki i zwęża pory. 
   
   
4. Rano i wieczorem stosuj krem do twarzy. 
   
   
5. Dobry krem pod oczy na zmarszczki 40-latki to ważny element w codziennej pielęgnacji. Ta delikatna okolica potrzebuje produktu, który zarazem nawilża, wypełnia zmarszczki oraz chroni. Także przed promieniami słonecznymi! Kremy pod oczy z linii Eucerin Hyaluron Filler spełniają te oczekiwania.  
   
   
6. Używaj kosmetyków z filtrami SPF, który chronią cerę przed szkodliwością promieni słonecznych. Promienie UVA przyspieszają degradację włókien kolagenowych, a to z kolei prowadzi do utraty jędrności tkanek i zwiotczenia skóry. Pod wpływem słońca szybciej powstają też zmarszczki. Kolejny minus nadużywania słońca to elastoza. Jest to proces dotyczący zwyrodnienia tkanki łącznej, nagromadzenia się substancji podobnej do elastyny w górnych warstwach skóry i utworzenie zbitej masy włokiem sprężystych. Dzieje się tak, ponieważ promienie UV niszczą fibrylinę, czyli białko sieciujące włókna elastynowe. Efekt to zagłębienia oraz nierówności na powierzchni skóry. W bardzo słoneczne dni wybierz SPF 30, z kolei w pochmurne SPF 15.  

Z upływem lat w skórze stopniowo spada poziom kwasu hialuronowego, czyli kluczowego składnika odpowiedzialnego za właściwe nawilżenie skóry. Gdy zaczyna go brakować, dochodzi do jej przesuszenia i zwiększenia jej podatności do powstawania zmarszczek. Właśnie dlatego Twoja codzienna pielęgnacja musi koncentrować się na nawilżeniu – dzięki niemu skóra pozostaje elastyczna i odporna na czynniki zewnętrzne. Nawilżanie skóry twarzy po 40. to jeden z najważniejszych aspektów w pielęgnacji, dlatego dbaj o to na każdym etapie pielęgnacji.  

O czym pamiętać, wybierając krem dla 40-latki?  

• Kluczowy składnik w walce ze zmarszczkami to Kwas Hialuronowy. Najlepiej sprawdza się ten w długo- oraz krótkołańcuchowej postaci, ponieważ zarówno wypełnia zmarszczki, jak i nawilża skórę. 
   
• Dobry krem do twarzy po 40. ma zwykle bogatszy skład niż te, które przeznaczone są dla młodszej skóry. Zawsze wybieraj przebadane dermatologicznie i klinicznie produkty o potwierdzonym działaniu.  
  
  
• Zaopatrz się w dobry krem na zmarszczki po 40. w wersji dziennej i na noc. Właśnie w nocy zachodzą wszelkie procesy regeneracyjne, które bez wątpienia warto wesprzeć. Krem na noc sprawi, że rano obudzisz się z wypoczętą, piękną skórą. 

Przede wszystkim taki, który zapewni skórze wspomniane wyżej nawilżenie, a zarazem pobudzi produkcję składników odpowiedzialnych za młody świeży wygląd. Mowa oczywiście o Kolagenie, składniku, który zwiększa elastyczność skóry. Wobec tego, jaki krem po 40. roku życia wybrać? Mamy dla Ciebie podpowiedź w postaci linii produktów Eucerin Hyaluron-Filler. Poza Kwasem Hialuronowym, w formule wykorzystaliśmy również Saponinę o działaniu antyoksydacyjnym, aktywującym produkcję kwasu hialuronowego w skórze oraz Enoksolon, który ogranicza naturalną degradację kwasu hialuronowego. *  

Krem przeciwzmarszczkowy 40+ powinien też redukować przebarwienia oraz zapobiegać ich ponownemu powstawaniu. Właśnie w tym wieku uwidaczniają się plamy soczewicowate na twarzy i dekolcie, a nawet dłoniach. W walce z przebarwieniami z pewnością sprawdzi się linia Eucerin Anti-Pigment z Thiamidolem, czyli innowacyjnym, opatentowanym składnikiem, zmniejszającym produkcję melaniny u jej źródła. Zostało udowodnione klinicznie, że Thiamidol tylko redukuje intensywność przebarwień, ale też zapobiega powstawaniu nowych zmian. Pierwsze rezultaty z regularnego stosowania linii Eucerin Anti-Pigment zauważysz już po 2 tygodniach.  

Podsumowując – skóra po 40. urodzinach na pewno staje się bardziej wymagająca. To całkowicie naturalne! Procesy starzenia wówczas przyspieszają, jednak możesz je spowolnić oraz zredukować ich skutki, stosując wielokierunkową pielęgnację. Oczywiście zawsze powinna ona uwzględniać intensywne nawilżenie i pobudzenie procesów odbudowy skóry. Jednak weź też pod uwagę, że każda cera jest inna. Często po 40 uwidaczniają się przebarwienia czy pojawia się nadmierna suchość. Produkty do pielęgnacji twarzy takie jak kremy na dzień i na noc, serum do twarzy, czy kosmetyki oczyszczające muszą zawierać składniki, które są w stanie sprostać wyżej wymienionym problemom.  

* In vitro