Co na trądzik na plecach będzie najlepszym rozwiązaniem? Wiele zależy od tego, jaka jest przyczyna zmian skórnych. Jeśli to hormony są odpowiedzialne za trądzik, być może konieczne będzie wprowadzenie leków. Otrzymasz je od swojego dermatologa. Nadal jednak odpowiednia pielęgnacja, dieta, higiena snu i oczywiście ubrania, które są przewiewne, będą jedną z odpowiedzi na pytanie, co zrobić na trądzik na plecach.
Jak zmniejszyć trądzik na plecach? Jak się pozbyć bolesnych zmian? Tu niezwykle ważne jest holistyczne podejście do tematu. Przede wszystkim zachowanie higieny. Nie tylko korzystanie z kosmetyków na trądzik, ale także regularna kąpiel pod prysznicem w letniej wodzie (gdyż gorąca działa podrażniająco na skórę), która pozwala pozbyć się potu zalegającego na skórze i przyczyniającego się do zaostrzenia się zmian skórnych. Dodatkowo, jak już wspomnieliśmy, osobom z trądzikiem na plecach poleca się wybieranie ubrań lekkich, przewiewnych i przede wszystkim dość luźnych, by nie uciskały one i nie podrażniały i tak już bolesnej skóry. Ze względu na wydzielanie potu i jego zaleganie na skórze pleców, zwłaszcza w gorące, letnie dni osoby chorujące na trądzik zlokalizowany na plecach powinny wybierać tkaniny naturalne, takie jak bawełna czy len.
Co jeszcze na trądzik na plecach? Jak się go pozbyć? Tu niezwykle pomocna będzie dobrze zbilansowana dieta, obfita w antyoksydanty, witaminy z grupy B, cynk i selen, w której nie ma miejsca na wysokoprzetworzone produkty oraz tłuszcze trans i cukier. Konieczne jest również dobre nawadnianie organizmu, które wpływa na prawidłową pracę skóry.