Dobry krem do opalania – jak wybrać?

O tym, że odpowiedni krem do opalania to konieczny element codziennej pielęgnacji skóry nie tylko w okresie lata, mówi się wiele. Niestety wciąż panuje silne przekonanie, że produktów tego rodzaju powinno używać się wyłącznie w czasie opalania na plaży. Tymczasem to błąd, który może skutkować poważnymi problemami i konsekwencjami. Jeśli chcesz, by sezon letni był naprawdę beztroski i umożliwiał solidny wypoczynek, musisz zadbać o dobro swojej skóry każdego dnia. Pomoże w tym dostosowany do jej potrzeb kosmetyk z filtrem. Wiele wartych uwagi, bezpiecznych produktów tego rodzaju znajdziesz w ofercie Eucerin.

Krem do opalania musi znaleźć się w Twojej kosmetyczce. I to nie tylko latem, gdyż promienie słoneczne działają na skórę niezależnie od pory roku. Zadaniem kremów z filtrem jest ochrona przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego UVA i UVB. Pomieniowanie UVB jest odpowiedzialne za powstawanie oparzeń słonecznych i zmian nowotworowych. Ultrafioletowe promieniowanie UVA jest jeszcze bardziej niebezpieczne – wnika głęboko w strukturę skóry, niszcząc włókna kolagenowe i przyspieszając starzenie się. Dodatkowo potęguje działanie promieni UVB. Warto pamiętać, że szkodliwe działanie promieni UV jest najsilniejsze latem.  Promienie te mogą powodować wtedy nie tylko oparzenia słoneczne, ale również przebarwienia i zmiany destrukcyjne w skórze. Nasilają i pogłębiają proces fotostarzenia się skóry. Pojawiają się głębokie zmarszczki, przesuszenie, nadmierne rogowacenie naskórka, przebarwienia i teleangiektazje. Promienie UV stymulują procesy degeneracyjne skóry w tym rogowacenie słoneczne i nowotwory skóry. Pojawia się charakterystyczna grudkowata wysypka związana z elastozą, a z nią utrata elastyczności skóry.

Jaki krem do opalania będzie najlepszy? Przede wszystkim taki, który będzie adekwatny do fototypu Twojej skóry. Im wyższa cyfra przy fototypie, tym większa będzie odporność organizmu na skutki opalania. Musisz więc uwzględnić  fototyp swojej skóry i jej indywidualne potrzeby. Przykładowo Eucerin Sun Photoaging Control SPF 50+ Fluid przeciw fotostarzeniu będzie odpowiedni dla osób, które chcą redukować widoczne oznaki starzenia się skóry. Zobacz zatem ofertę produktów Eucerin i zastanów się nad swoim fonotypem skóry. Następnie dopasuj odpowiedni produkt do siebie.

Czytaj także:

• SPF – jakie ma znaczenie dla twojej skóry?
• Oparzenia słoneczne – dowiedz się, dlaczego powstaje i jak ją usunąć!
• Jak promienie słoneczne UVA, UVB i HEVIS wpływają na skórę

Krem do opalania z dobrym składem – co to w ogóle znaczy? Zwróćmy uwagę na kilka kwestii. Najważniejszy jest tu filtr SPF. To on określa współczynnik ochrony przeciwsłonecznej i wydłuża bezpieczny czas ekspozycji skóry na działanie promieniowania UV. Im wyższy współczynnik SPF, tym lepsza ochrona. Krem do opalania z dobrym składem dla skóry wrażliwej powinien mieć współczynnik SPF na poziomie 50. Taki jest np. Eucerin Sun Hydro Protect SPF 50+ Ultralekki fluid nawilżający, który:

• zapewnia natychmiastowe uczucie świeżości,
• łatwo się rozprowadza,
• szybko się wchłania,
• nie klei się. 

Krem do opalania naturalny przyda się szczególnie osobom mającym tendencje do uczuleń i podrażnień powodowanych właśnie przez sztuczne substancje zawarte w innych kosmetykach. Krem do opalania z karotenem może natomiast nie tylko ochronić przed wpływem promieniowania UV, ale też przyspieszyć opalanie i utrwalić istniejącą już opaleniznę.  

Warto pamiętać, że na co dzień beta-karoten dodatkowo chroni przed powstawaniem przebarwień. Krem do opalania z masłem kakaowym doskonale nawilży naskórek, a duża zawartość polifenoli przyczyni się do opóźnienia procesów starzenia. Inne warte uwagi składniki w kosmetykach do opalania to m.in:

• olej arganowy, przeciwdziałający procesom starzenia się skóry
• ekstrakt z aloesu, który koi i łagodzi podrażnienia
• D-Pantenol, zapobiegający suchości skóry

Czytaj także:

• Fotostarzenie się skóry
• Dobry krem SPF 50 - jaki wybrać?
• Opalanie w ciąży - co musisz wiedzieć

Jak dobrać krem do opalania pod kątem współczynnika SPF? Przyjmuje się, że 15 minut to bezpieczny czas opalania bez kremu z filtrem. SPF 5 wydłuża ten czas 5-krotnie - do 75 minut. Minimalna polecana przez specjalistów ochrona to ta na poziomie SPF 15, a najlepiej 30. Krem do opalania 30 będzie akceptowalny w przypadku fototypu II - północnoeuropejskiego, charakteryzującego się jasną karnacją ze skłonnościami do piegów, jasnymi oczami i blond włosami. Osoby o fototypie I (włosy rude lub blond, jasne oczy, piegi, skóra podatna na oparzenia) powinny już bezwzględnie sięgnąć po krem do opalania 50, taki jak Eucerin Sun Sensitive Protect SPF 50+ Krem ochronny

Czytaj także: 

• Oparzenia słoneczne - jak zapobiegać i sobie z nimi radzić?
• Światło widzialne - jak ma wpływ na skórę?
• Wysypka od słońca - jak się uchronić?
• Uczulenie na słońce - jak sobie z nim radzić?

Jaki krem do opalania twarzy należy wybrać? W przypadku suchej skóry konieczne będą składniki nawilżające silnym działaniu. Zwróć uwagę, czy w składzie znajduje się m.in. Kwas Hialuronowy lub  D-Panthenol. Skóra sucha jest bardziej podatna na podrażnienia czy pękanie, a Kwas Hialuronowy lub D-Panthenol pomogą w jej nawilżeniu i regeneracji. Krem do opalania dla alergików i osób wrażliwych powinien być pozbawiony wszelkich sztucznych substancji w składzie. Najlepiej jest sięgać po kosmetyki rekomendowane przez dermatologów, przebadane klinicznie, np. Eucerin Sun Allergy Protect SPF 50+. W przypadku skóry tłustej i trądzikowej doskonale sprawdzi się Eucerin Sun Oil Control SPF 50+ Żel-krem ochronny ultralekki. Taki kosmetyk powinien dodatkowo zapobiegać przetłuszczaniu się i błyszczeniu skóry. Krem do opalania dla dzieci musi zapewniać najwyższą ochronę - skóra maluchów jest bardziej narażona na wszelkie podrażnienia. Kosmetyk powinien mieć współczynnik SPF na najwyższym poziomie - 50. Jeśli chcesz znaleźć krem do opalania do twarzy, który dodatkowo zapobiegnie przebarwieniom, nie szukaj dalej - wybierz Eucerin Sun Pigment Control SPF 50+ Fluid przeciw przebarwieniom.

Pierwsze kremy do opalania zawierały wyłącznie filtry chemiczne, czyli syntetyczne pochodne kwasów. Krem do opalania z filtrem mineralnym stanowi alternatywę, której właściwości znacznie różnią się od pierwowzoru. Filtr chemiczny absorbuje szkodliwe promieniowanie przeciwsłoneczne, zanim zdąży wyrządzić skórze krzywdę. Krem do opalania mineralny odbija je natomiast niczym lustro. W związku z tym uchodzi on za bezpieczniejszy i łagodniejszy wariant. Taki naturalny krem do opalania stanowi też najlepsze rozwiązanie w przypadku dzieci.

Oczywiście, ma on konkretny termin ważności i przydatności do użycia po otwarciu. Przeterminowany nie traci jednak całkowicie właściwości ochronnych, lecz zabezpiecza zdecydowanie słabiej. Ile czasu po otwarciu krem do opalania zachowa zdolność do użycia? Jest to zależne od konkretnego producenta i wykorzystanych składników, dlatego musisz sprawdzać datę ważności umieszczoną bezpośrednio na tubce, jednak często jest to okres 3 lat po otwarciu.

Pamiętaj, że Twoje decyzje niosą za sobą konsekwencje. Szczególnie w wakacyjne, gorące dni należy pamiętać o odpowiedniej ochronie skóry. Koniecznie sprawdź naszą serię Eucerin Sun Protection, która sprawdzi się nawet podczas bardzo słonecznych dni.